癫痫病应该怎么预防才好?这几年癫痫病给人的冲击是非常的大的，有很多的家庭都是因为癫痫病的到来，处在了水深火热里面了，这就引起了大家的注意。癫痫病的到来给患者及其家人的伤害都是非常的大的。那么癫痫病要怎么预防呢，这现在对大家来说是非常的重要，下面就来了解一下。

1、少玩电脑游戏

暑期如何预防儿童癫痫发作，有关医学资料表明，玩电子游戏机或用电脑玩一些强光、强声响的节目或游戏，造成大脑高度紧张和疲劳，易对有癫痫病灶而未发作过的儿童产生强烈的刺激，导致癫痫发作;而对于有发作史的儿童，往往一玩游戏机就会发病。

2、避免长时间用手机打电话

导致儿童癫痫的因素很多，专家说，长时间打手机也可能诱发癫痫。因手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。

3、.尽量少看电视

暑假期间，许多孩子都是在电视机前“欢度”假期。殊不知，常看电视特别是动画片会引起小儿癫痫的发生。那暑期如何预防儿童癫痫发作呢，因为有一种癫痫就叫光敏性癫痫，只要被闪光刺激，就会引起神经元的兴奋，从而引起癫痫发作。根据国内外统计资料，在所有癫痫病人中，大约2%至4%的病人在闪光刺激下可发病，多数为青少年。

4、合理安排作息时间

专家表示，睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网。因此，家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

5、避免强烈的声音刺激

强烈的声音刺激及噪声是癫痫的诱发因素之一。受到强烈声音刺激，癫痫患儿会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。因此癫痫患儿听音乐时最好不要戴耳麦且声音不宜过大。

癫痫病应该怎么预防才好？大家现在对癫痫病的认识还不是很多，但是癫痫病给患者带来的伤害是非常的大的，对于没有患上癫痫病的要早日的预防起来，千万不要等到癫痫病到来的时候在后悔。一旦患上癫痫病要是不及时的治疗可能就是一辈子的事情，大家还是要重视起来。