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很多人在患了癫痫后，饮食还是一如既往没有改变，他们感觉饮食和癫痫是没有任何关系的，这种看法是非常不科学的。饮食不当会直接促使癫痫发作。因此，患者要对自己的饮食特别注意，避免不正确的饮食导致癫痫。那么，癫痫的饮食常识有哪些，我们来了解一下。

一般认为，雌激素可能增加对发作的敏感性，引起月经期癫痫的发作，而孕激素可以增加抑制性神经递质的活性，使神经细胞的兴奋性下降，从而起到抑制发作的作用。从月经前期开始，雌激素和孕激素的比值逐渐下升，孕激素水平急剧下降，故此阶段为发作高峰期。

月经来潮后10天，孕激素水平达高峰，雌激素和孕激素的比值下降，故此阶段为发作期的低峰期。抗痫药物的代谢也随月经周期变化。许多妇女在月经期前出现手足肿胀以及体重增加，这种体内的水钠潴留，也可能是为什么月经期癫痫易发作的因素之一。

月经期间癫痫易发作，癫痫女性月经来潮时尤其要当心。要调整情绪，月经期由于内分泌的变化，往往情绪烦躁，特别是在家庭负担、工作压力的诱因下，情绪波动较大。此时，更要学会调整情绪，缓解压力，保持情绪稳定。

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