随着现代科技的发展，网络已经普及到每家每户了，国内很多人都学会了上网，电脑游戏无疑是打发时间的娱乐比较佳选择，但是有很多人都喜欢通宵上网玩游戏，对身体是极为不利的。特别是对于身患癫痫病的患者来说，通宵熬夜，又拼命喝含咖啡因饮料，不顾身体的上网请问北京军海医院可信吗，很容易导致癫痫病突然发作，给身体造成不小的伤害。

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。

癫痫病人可以参加适量运动。

癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤请问北京军海医院可信吗，或出现交通事故。

外出癫痫病人外出时，一定要随身携带"癫痫治疗卡"，以方便急救和及时与家人取得联系。

在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，不要紧靠水库、河流，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

所以，对于以上四种因素诱发的癫痫类型，希望患者应该及时到正规专业的医院接受诊疗，在医生医护人员的帮助下，争取尽快做好康复工作，重返健康舞台。通过以上的描述我们可以看出，在日常生活总导致癫痫病发生的因素有很多，因此，对于癫痫病的预防也要多方面着手，好的治疗方能达到比较佳的癫痫治疗效果。