随着社会的发展，人们的生活水平一直在提高，但这样的同时，周围的环境也越来越恶劣，因为这个，人们患上癫痫病的几率也在增加，癫痫能使人神经抽搐而死，癫痫病的治疗方法也就成为人们格外关注的了。 专家表示，如果想要预防青少年癫痫发生，就要在多方面做好充足的预防工作。 饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低北京军海医院联系电话 良好的社会好评，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。 睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7——9小时，儿童至少8——16小时。 另外北京军海医院联系电话 良好的社会好评，癫痫病人可以参加适量运动。癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳等运动，也尽量不骑自行车北京军海医院联系电话 良好的社会好评，防止发作时摔伤，或出现交通事故。 以上内容就是专家的介绍，此外专家还提到，在癫痫病可以治疗好 的今天，如果想要孩子的话可以先治疗好 癫痫，等癫痫不在发作的时候在去生育，而不是在癫痫没有治疗好 的情况下，冒着遗传的风险去生育。只要我们自己不冒风险，那么孕育出来的孩子肯定会很健康!