癫痫让很多人都非常痛苦，因为这种疾病是一种突发的疾病，所以大家非常难以预防。癫痫虽然是一种多见的疾病，但是还有很多人对于疾病都存在误区，这对于癫痫疾病的治疗是没有任何帮助的。癫痫的患者有很多，一旦患上这种疾病，患者一定要重视疾病的治疗。在治疗疾病的过程中，患者还应该调节好自己的心态，不要因为自己的情绪影响疾病的治疗效果，乐观的心态是治愈疾病的关键。

1、注意保暖：秋季来临，气温有所下降，癫痫患者要注意做好防寒保暖的措施，根据天气的变化，适当的增减衣物，避免气温骤冷，造成身体不适应，引发癫痫发作。

2、放松身心：癫痫患者的情绪也会影响着患者的病情，患者应该保持良好的心情，放松自己的身心，不要因为病情给自己太多的紧张和压力，可以张家口市哪个羊羔疯医院较好多培养一些兴趣爱好，适当做些体育锻炼。

3、保持清新的环境：秋天由于天气干燥，是传染病的多发季节，癫痫患者的居住环境一定要注意通风，保持空气清醒，厨房最好安装排风扇，这样能有效减少其他传染张家口市哪个羊羔疯医院较好病的感染。

4、注意饮食张家口市哪个羊羔疯医院较好：癫痫患者除了要多吃一些酸性食品少吃盐类之外，秋季护理保健要留意养阴补气，多服用一些养阴的中药膳，忌吃寒凉食品等，可以改善体质。切记不要通过吸烟喝酒的手段来防寒保暖。

5、注意睡姿：秋季睡觉最好的放松姿势为呈“大”字形躺在床上， 让脖子和膝盖下方枕个垫子，直到自己处在惬意、放心的姿势。

癫痫病患者的家人一定要多多学习，当癫痫病患者真的发病时，也可以作出及时的急救处理，而不至于造成更大的伤害。而患者在平时也要努力的做到避免紧张或者是情绪波动。以减小癫痫病发作的几率。