癫痫是一种比较常见的慢性疾病，治疗时间上相对较长，并且很容易复发。不好治并不等于癫痫就是不可以治疗的疾病，癫痫的治疗除了应该到正规医院进行以外，患者还应该注意日常的生活习惯，好的生活习惯是可以有效的避免癫痫发生的。

1、树立信心，要有着强烈的战胜癫痫病的信心，对癫痫病要有正确的认识，癫痫病只是一种慢性的发作性疾病，癫痫病可以治疗，不必太过担忧。

2、坚定自强，不要自暴自弃，应该学会学习，知道提高自己的能力，在日常生活中，自己动手丰衣足食，学会工作，参加正常的社会活动，有着自己的知心朋友，活泼的健康的表达自己的能力。

3、学会自控，正确对待社会上的不支持不理解，在遇上对癫痫病患者冷嘲热讽时，您应该自己控制好情绪，不要过多理会，他们的不理解不支持，不会撼动你分毫，也不会加重你的病情，所以无需为他们伤神。你应该充分了解癫痫病的知识，正确对待癫痫病。

以上就是对这个问题的介绍了，相信大家已经有了一定的了解。癫痫患者需要注意的是，在日常饮食中一定不能吃一些过于辛辣的食物，养成良好的睡眠习惯也是非常重要的。祝患者能够早日康复。